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商品訊息描述
【商品名稱】Dog Pyramid 狗狗不倒翁
【商品材質】塑膠
【商品尺寸】大型/12x12x17cm
【商品顏色】紅色/藍色/桃紅色
【玩法介紹】在狗狗不倒翁內放入零食或乾飼料,然後教狗狗用鼻子或爪子推動不倒翁,讓它前後左右擺動和旋轉,藉由不規則的擺動激發狗狗的腦力。零食顆粒越大,難度越高。
【影片介紹】http://www.youtube.com/watch?v=TCCn3k9XuCA&feature=player_embedded
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工商時報【曾麗芳】
留著小鬍子、總是英姿煥發、一身紳士裝扮的中友百貨執行董事張光貝,在中台灣百貨業界赫赫有名,更是眾人欣羨的魅力熟男!提到健康養生,36年次的張光貝,擁有自己的養生之道。他強調:「只要日常生活養成良好習慣,自然能保有良好的體能及健康狀態!」
張光貝提到,養生不外乎就是從運動及飲食著手,隨著年紀一直增長,所接觸到的養生方法及觀念就會愈來愈多,他個人選擇適合自己的方式著手,養生不用特別採用什麼祕訣,只要吃得清淡健康、每天規律作息、養成運動習慣,日常生活就是落實養生的不二法門。
曾擔任過中區扶輪社助理總監的張光貝,多年來持續著各式運動及活動,包括「登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島」,許多台灣人認定必需完成的三項運動,他也在幾年前就已陸續完成對一般人來說、很困難的鐵人三項運動了。
而在完成這些運動之前,當然要有設定的目標以及準備的工作,這時就會自然而然養成運動的習慣。張光貝說,他打從40歲那年開始,30年來固定維持打網球及高爾夫球的習慣,都是運動量超大的球類項目。
張光貝說,年輕時幾乎每周打4至5次網球,隨著年齡漸增,體力開始覺得有負擔,於是開始適量減少打網球的次數,但是目前仍維持一周2至3次的球聚,「每次打網球時,就會有一種莫明的喜悅,會讓人忘卻煩惱,好像整個腦部被按摩過,這可能是醫學上所說的,運動會分泌腦內啡吧!」不過,相較於以前的大量運動,張光貝現在比較開始注重運動前的暖身。
早晨起床前.先做暖身操
除了打網球之外,每日早晨起床時,張光貝至少會花半小時做全身的拍打及伸展活動。例如用手指頭敲敲頭頂百會穴、捏捏耳朵、按摩臉部、拍打肩頸及胸部、肚子以順時針方向按摩等等,在床上都做完暖身操後才會起床。
張光貝說,這個養生保健方法,其實是母親親身實做,再教給張家兄弟們。「我媽媽今年已經高齡98歲了,打從60歲開始每日進行起床暖身操,到目前一直都維持著良好的體能狀態!」
張光貝一家人都有運動習慣。他有個很知名的弟弟、就是台中市副市長張光瑤,兄弟倆都以愛運動出了名。以張光貝來說,早年也熱愛晨泳,每天早上6點到8點先去晨泳,回家梳洗過後再精神抖擻的上班去。由於泳技佳,張光貝已經挑戰過5次泳渡日月潭;2009年也曾與扶輪社友騎自行車環島9天、合計騎了1,080公里。
張光貝說,弟弟張光瑤的運動習慣跟他截然不同,「張光瑤從小就愛讀書,不僅功課好,運動方面也很厲害,尤其熱愛跑馬拉松。他的兒子也受到老爸的影響,甚至跑去報名100公里的超級馬拉松,連續跑了15小時」。
張光貝說,除了固定運動外,日常的作息及飲食也是非常重要的養生之道,睡眠一定要充足。因此,張光貝每天保持在晚上11點前就寢,早上6點起床運動到8點,早餐以水果為主,每天至少會攝取3至5樣不同種類的水果。
不吃保健品.飲食中攝取
至於午餐,張光貝通常會在公司吃個簡單的便餐,喜愛攝取大量青菜,肉類則是適量即可,太油膩的燒烤、炸物則盡量不碰;晚餐則是在家食用太太準備的餐點,偶爾吃點日式烏龍麵等麵食,雖然因為工作的關係難免要應酬,但是也會節制取用,不會暴飲暴食。
張光貝表示,他從不吃時下的保健食品,盡量從日常飲食中攝取需要的營養,現在年紀已過耳順之年,但是體能狀況都還很好,骨質密度也高,都是因為保有良好的生活習慣及運動才能養成的。
現在人常常說因為忙碌而不運動,但是,張光貝強調,「運動不是一天、二天就行的,必須要一直持續不斷的運動」,而選擇的運動項目也不需要太過劇烈,但是至少要能流汗,才能達到排毒、促進新陳代謝的運動目標。
因此CP值超高,他經常鼓勵中友的員工們要運動,不僅能讓體態維持,還能隨時保持頭腦清楚。中友員工就曾組成自行車隊,一路從台中騎單車到嘉義耐斯廣場,一騎就是4至5小時,張光貝當然也在其中。
(中央社記者張謙香港31日電)中國大陸富商肖(蕭)建華今天發表聲好康活動明,強調自己「不存在被綁架回內地(大陸)的情況」。
海外媒體昨天報導,具有香港永久居民身分的蕭建華於1月27日深夜在香港被數十名大陸公安及國安人員拘捕並帶返大陸,這引起外界關注大陸公安在香港執法的問題。
蕭建華昨天已透過旗下的明天控股有限公司發表聲明,指他正在「國外養病」,目前一切安好。
新浪財經報導,他在聲明中說,目前正在「國外治療」,待療程結束後,近期將很快與媒體見面。
聲明共有4點,其餘3點是:
-「中國政府是文明法治的政府,大家不要誤解!本人不存在被綁架回內地的情況。」
-「本人是愛國華僑,一向愛黨愛國,從未參與任何有損國家利益和政府形象的事情,更未支援任何反對勢力和組織。」
-「本人為加拿大公民,也是香港永久居民,受加拿大領事保護,也受香港法律保護,本人還持有外交護照享有外交保護權。所以請各界放心!」
香港警方今天就有關報導回應外界查詢時證實,28日接獲一宗有關在港的大陸人士的求警協助個案,但事主家人其後銷案。
警方經初步調查,證實事主於27日經由香港其中一個出入境管制口岸返回大陸。
香港保安局方面重申,不容許香港以外的執法機構在港執法。
網上資料顯示,蕭建華是明天控股的負責人;明天控股成立於1999年,是大陸最早從事股權投資的公司之一,也是大陸投資行業的骨幹力量。
紐約時報中文網曾報導,蕭建華政商關係綿密,旗下公司曾收購中共總書記習近平姊姊和姊夫持有的投資公司股份,也曾透過交易幫助前中共政治局常委賈慶林的女婿所經營的企業。
蕭建華在港失聯一事,令人想起香港銅鑼灣書店事件。
2015年底,銅鑼灣書店5名股東或店員相繼失聯,其後證實在泰國或在大陸被捕。起初事件還未受媒體關注,直到股東之一的李波失聯後,才引起很大回響。
外界對「李波事件」反應強烈,是因為李波是香港永久居民,卻在香港失聯,而且未經正常途徑─海關─進入大陸,其後卻在大陸出現。
因此,有人質疑他被人非法綁架到大陸。
相對於李波,這次香港警方證實蕭建華以正常途徑進入大陸,但他是自願或被逼,則不得而知。1060131
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